Tại sao chúng ta luôn cảm thấy thua kém bạn bè?
Có bao giờ bạn cảm thấy áp lực khi bạn bè có được thành công sớm hơn trong công việc, có được tình yêu viên mãn,… Mọi người thường tự so sánh bản thân mình với những người xung quanh. Lấy thành công của người khác làm thước đo cho chính bản thân mình.
Cảm thấy thua kém bạn bè là một dạng tâm lý, không thể hiện rõ ở bên ngoài nhưng lại ám ảnh từ sâu bên trong tâm trí và rất khó loại bỏ. Áp lực này xuất hiện do 2 yếu tố chính: từ sâu bên trong và ảnh hưởng bên ngoài. Cảm giác này ở thời đại nào cũng dễ bị mắc phải. Tuy nhiên thời đại 4.0, sự phát triển mạnh mẽ của internet thì mọi người thường khoe lên mạng những thành tựu tự hào của bản thân khiến chúng ta dễ bị tự ti và lo lắng hơn.
Những cảm xúc như vậy do đâu mà có, cùng Trạm tìm hiểu nguyên nhân tại sao chúng ta luôn cảm thấy thua kém bạn bè và cách vượt qua cảm giác khó chịu này nhé!
1. Tâm lý tự ti gây nên cảm giác thua kém bạn bè
Cảm giác tự ti rất dễ hình thành khi chúng ta còn bé nhưng không quá lớn. Đây là nguồn gốc hình thành nên cảm giác luôn cảm thấy thua kém bạn bè, không dám tin tưởng bản thân sẽ làm được. Cảm giác này thúc đẩy áp lực ngày càng mạnh mẽ. Mặc dù trên thực tế bạn giỏi hơn bạn nghĩ rất nhiều, thậm chí còn giỏi hơn nhiều người khác.
2. Nỗi ám ảnh mang tên “con nhà người ta”
Điều này thường xuất phát do sự kỳ vọng của bố mẹ đặt ở chúng ta rất nhiều. Một vài bố mẹ không để ý đến cảm xúc của con cái, hay so sánh con mình với “con nhà hàng xóm”. Tâm lý của bố mẹ luôn muốn khoe về thành tựu xuất sắc của con mình, đây có lẽ là một trong những niềm tự hào lớn nhất của bố mẹ. Nếu hiểu được nguyên nhân vì sao bố mẹ lại kì vọng mình nhiều như vậy thì bạn sẽ bớt tự ti hơn và có thêm động lực phát triển.
3. Cảm thấy thua kém bạn bè vì chưa gặp bạn phù hợp
Ông bà ta có câu “chọn bạn mà chơi”, điều này không phải là điều dễ dàng. Một số người bạn không thật sự gọi là bạn sẽ luôn ganh ghét, chê bai hoặc khoe khoang khiến bạn ngày càng chịu nhiều áp lực. Do đó, hãy tìm những người bạn sẵn sàng lắng nghe, chia sẻ và giúp đỡ nhau, cùng nhau phát triển.
4. Xuất phát điểm mỗi người là khác nhau
Ngay từ khi sinh ra chúng ta đã không có quyền lựa chọn gia cảnh, ngoài hình, trí thông minh,… cuộc sống chính là như vậy, vốn dĩ không công bằng ngay từ khi chúng ta sinh ra. Chính vì vậy mà chúng ta càng phải cố gắng nhiều hơn nữa để khẳng định bản thân, thay đổi hoàn cảnh thay vì chỉ biết than thở. Gạt ngay suy nghĩ mình không bằng người khác, chúng ta ai cũng có thế mạnh riêng, hãy cố gắng tìm ra nó và phát triển cho đến khi bạn trở thành chuyên gia trong lĩnh vực đó.
5. Đừng tin vào thứ gọi là giới hạn
Khả năng con người là vô hạn, khi bạn tin tưởng vào chính bản thân mình, cố gắng để hôm nay tốt hơn ngày hôm qua thì một ngày nào đó bạn sẽ bước ra khỏi những thứ gọi là giới hạn. Gạt bỏ nỗi sợ về sự thất bại, bạn mới có thể bức phá và thành công được.
Điều quan trọng nhất vẫn là ở bản thân, chính chúng ta phải giữ vững quan điểm tin vào bản thân mình, không ngừng nỗ lực, không ngừng cố gắng tốt hơn mỗi ngày. Tin bản thân mình làm được thì sẽ làm được, miễn là bạn không từ bỏ. Hãy nghĩ tích cực về tất cả mọi thứ, những gì mình nghĩ trong đầu sẽ có được trong tay. Trạm chúc bạn sẽ sớm vượt qua được cảm giác thua kém bạn bè và sớm thành công trong tương lai.
Xem thêm: Khủng Hoảng Hiện Sinh, Bản Chất – Nguyên Nhân Và Giải Pháp
