Category Archives: Tâm lý

Top 4 Cách Thoát Khỏi So Sánh Độc Hại “Con Nhà Người Ta”

hinh anh minh hoa tram dong hanh

“Con nhà người ta” là nhân vật ám ảnh ở lứa tuổi học sinh cho đến khi trưởng thành. Bố mẹ thường kì vọng nhiều về con cái, khi không đạt được thành quả như mong muốn thường thì sẽ có câu “con nhà người ta”. Việc so sánh con mình và những đứa trẻ […]

Lý Do Và Cách Thoát Khỏi Cảm Giác Chán Nản Công Việc

vi sao ban chan nan cong viec

Chán nản công việc là cảm giác tạm thời hoặc lâu dài cho đến khi bạn thay đổi môi trường hoặc công việc mới. Đây là cảm giác khá phổ biến, xuất hiện nhiều ở môi trường công sở. Vậy lý do nào khiến bạn cảm thấy chán nản công việc và cách để thoát […]

Mẹo Kiểm Soát Cơn Nóng Giận Nhất Định Bạn Phải Biết

ban chat that cua con nong gian

Chắc hẳn tất cả chúng ta đều biết tức giận là gì ? Và tất cả chúng ta đều đã từng cảm thấy điều đó: dù là một sự khó chịu thoáng qua hay một cơn thịnh nộ chính thức. Giận dữ là một cảm xúc hoàn toàn bình thường, đôi khi tức giận còn tốt […]

5 Kiểu Đồng Nghiệp Toxic Mà Bạn Không Nên Kết Thân

Kieu nguoi 2 mat chi quan tam ban than ho va san sang ton thuong nguoi khac

Môi trường công sở cũng là một xã hội thu nhỏ với vô số kiểu người, có nhiều điều chúng ta cần phải học để “sinh tồn” trong môi trường này. Và việc chọn lọc những mối quan hệ chất lượng là việc đầu tiên chúng ta cần học. Việc kết giao với đồng nghiệp […]

Áp Lực Từ Sự Kỳ Vọng, Do Đâu Mà Có?

hinh anh minh hoa tram dong hanh

Khi chúng ta được sinh ra trên cuộc đời này đều có một gánh nặng vô hình đó là áp lực từ sự kỳ vọng. Những kỳ vọng xuất phát từ gia đình, bạn bè hay thậm chí xuất phát từ chính bản thân. Khi còn bé, chúng ta được kỳ vọng phải đạt được […]

Vì Sao Chúng Ta Luôn Cảm Thấy Thua Kém Bạn Bè

Cam thay thua kem ban be trong truong hoc

Tại sao chúng ta luôn cảm thấy thua kém bạn bè? Có bao giờ bạn cảm thấy áp lực khi bạn bè có được thành công sớm hơn trong công việc, có được tình yêu viên mãn,… Mọi người thường tự so sánh bản thân mình với những người xung quanh. Lấy thành công của […]

Tại Sao Hội Chứng Sợ Yêu Ngày Một Phổ Biến Ở Gen Z

hoi chung so yeu cua gen z

Tại sao hội chứng sợ yêu ngày một phổ biến? Có bao giờ bạn cảm thấy lo sợ khi bước vào mối quan hệ với ai đó chưa? Bởi những lý do đến từ những tổn thương trong quá khứ khiến bạn mãi ám ảnh không dám yêu thêm lần nữa. Hay sự lo sợ […]

Rối Loạn Lo Âu Là Gì? Nguyên Nhân Và Phương Pháp Điều Trị

hinh anh minh hoa tram dong hanh

Đôi khi lo lắng, suy nghĩ nhiều là một phần bình thường của cuộc sống. Nhiều người lo lắng về những vấn đề như sức khỏe, tiền bạc hoặc các vấn đề gia đình. Nhưng rối loạn lo âu không chỉ liên quan đến sự lo lắng hay sợ hãi tạm thời. Đối với những […]

Khủng Hoảng Hiện Sinh: Bản Chất, Nguyên Nhân và Giải Pháp

hinh anh minh hoa tram dong hanh

Khủng hoảng hiện sinh là một khái niệm trong triết học, được sử dụng để chỉ sự bất an trong cuộc sống của con người. Nghe thuật ngữ thì có vẻ cao xa nhưng thật ra ở chính mỗi người chúng ta đều có đâu đó vài lần rơi vào tình trạng này. Khủng Hoảng […]