Thiền Động là gì? Thiền động là một phương pháp thiền mà người thực hành thực hiện các động tác vật lí nhất định trong quá trình thiền. Thay vì ngồi yên và tĩnh hóa tâm trí, trong thiền động, người thực hành sẽ kết hợp giữa chuyển động cơ thể và tập trung tâm […]
