Sau đại dịch qua đi, con người dần quay lại bên trong, sống gần gũi với thiên nhiên để chữa lành tâm hồn. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, chỉ cần bạn dành 10 phút mỗi ngày để hòa mình vào thiên nhiên sẽ giúp thay đổi tích cực về mặt tâm lý và […]
Tag Archives: tự chữa lành
Tổn thương tâm lý có thể xảy ra bất cứ lúc nào kể cả khi còn nhỏ hoặc trưởng thành. Và bất cứ ai cũng có thể bị tổn thương và sang chấn tâm lý khi những tiêu cực xảy ra mà chúng ta không thể giải quyết được. Khi nỗi đâu xuất hiện […]